剛刺青後如何洗澡

可以，帶著新刺青也能淋浴，而且應該淋浴。水溫保持溫熱、淋浴時間要短、水柱避開刺青，並用指腹輕柔清洗。第一次淋浴是恢復過程中那種微小卻莫名令人緊張的時刻，所以這裡整理了真正重要的細節。

快速解答 新刺青可以淋浴嗎？

淋浴不僅安全，更是好好恢復的重要一環。認為水對新刺青有危險的說法，一半正確，一半容易誤導。在最初幾週把新刺青泡在浴缸、泳池、按摩浴缸或海裡，確實有感染風險。正確地淋浴，則是刺青恢復過程的一部分。

差別在於接觸的程度。快速的溫水淋浴，水柱避開刺青，再仔細清洗，就能清除原本會留在肌膚上的血漿、墨水殘留與細菌。一句話就能化解大部分的困惑。淋浴可以，浸泡不行。

時機 刺青後多久可以淋浴？

答案取決於您的覆蓋方式，而您的刺青師的指示，優先於這裡寫的任何內容。

如果您的刺青師使用的是保鮮膜或一般繃帶，請依照指定的時間保留，通常為2到4小時，然後移除並進行第一次清洗。第一次清洗之後就可以淋浴。實際上，視刺青的時間而定，大多數人當天或隔天早上就能正常淋浴。

如果您的刺青師使用的是醫療用黏性薄膜，通常可以馬上淋浴。這類薄膜設計上能承受短時間接觸水。請遵循刺青師的具體指示，不過大多數人一回到家就淋浴也沒問題。

第一天應該清洗刺青嗎？應該。移除覆蓋物後的第一次清洗，是標準術後照護的一部分。它能清除乾掉的血漿、血液與藥膏殘留，否則這些會形成厚重的痂皮。這第一次清洗，是整個恢復過程中最重要的一次。

淋浴可以，浸泡不行。整條規則，一句話說完。

方法 新刺青如何淋浴

方法很簡單，但每一步都很重要。略過任何一步，往往就是大多數恢復問題的開端。

1. 把水溫調成溫水。熱水是大家最常犯的錯誤。它會讓血管擴張，使刺青滲出更多組織液，並讓正在形成的痂皮過早軟化。
2. 調整站姿，別讓水柱直接打到刺青。轉動身體、把蓮蓬頭轉開，或用手作為緩衝。讓水只以輕柔流下的方式接觸刺青。
3. 淋浴時間要短。大約5到10分鐘就足夠。長時間淋浴，基本上就等於浸泡。
4. 準備清洗刺青時，先離開直接的水柱。取少量無香料、pH平衡的潔膚產品在手上，絕不直接倒在刺青上，也絕不使用洗臉巾或海綿。
5. 用指腹以畫圓方式輕柔清洗。大約30到60秒就足夠。您不是在搓洗，而是在帶走血漿與殘留物。
6. 用盡可能輕柔的水流沖洗刺青。如果蓮蓬頭水壓很強，可以用手掌盛水，讓水流過該部位。
7. 走出淋浴間，用乾淨的紙巾輕拍吸乾，絕對不要搓。布毛巾可能藏有細菌，也可能黏在滲出的血漿上。
8. 擦任何產品之前，先讓肌膚完全自然風乾至少15分鐘。

避開 淋浴時不該做的事

• 不要洗熱水澡，只用溫水。
• 不要把蓮蓬頭直接對著刺青。直接的水壓可能傷害恢復中的肌膚，並讓痂皮過早脫落。
• 不要泡在水裡。不泡澡、不長時間淋浴，也不要站著任水一直沖。
• 不要在刺青上或附近使用絲瓜絡、洗臉巾、海綿、去角質手套或任何有紋理的東西。
• 不要使用有香味或刺激性的沐浴乳。香料、酒精和活性成分都可能讓恢復中的肌膚刺痛。
• 在完全脫皮之前，不要在刺青上或其周圍剃毛。
• 潤髮時不要把刺青朝向水柱。請把身體往另一側傾。
• 不要用布毛巾擦乾，只能用紙巾輕拍吸乾。

依階段 各恢復階段的淋浴方式

第一次淋浴 · 移除覆蓋物之後

這是整個恢復過程中最重要的一次清洗。刺青表面會有滲出的血漿、殘留的墨水，以及工作室塗上的藥膏。用指腹和無香料潔膚產品輕柔清洗，以盡可能輕柔的水流沖淨，用紙巾輕拍吸乾，並在擦LOCK之前讓它完全自然風乾15到20分鐘。

如果看到墨水隨著淋浴的水流下，不必驚慌。這是刺青後停留在肌膚表層的多餘色料，現在正在釋出。真正重要的色料，也就是真皮層裡的墨水，仍穩穩留在刺青師放置的位置。

第1週 · 每日步驟

從第2天起，可以照常淋浴，但請使用上述的刺青專用方法。大多數人覺得，每天淋浴一次，再加上1到2次在洗手台以同樣的指腹與潔膚產品方式輕柔清洗，是最合適的節奏。

每次淋浴後，等肌膚完全自然風乾，再薄擦一層LOCK 刺青修護複合精華。淋浴後是肌膚最乾淨、最容易吸收產品的時候。LOCK專為在恢復期支持肌膚而調配。質地輕盈，能吸收而不悶住肌膚，不含香料、不含酒精，有助於避免可能拖慢恢復的刺激。大多數一般身體乳是為完好的肌膚設計，可能含有會刺激正在形成之屏障的成分。

第2週 · 脫皮階段

這一週，刺青會明顯地脫屑、脫皮。淋浴有助於這個過程，因為溫水能輕柔地軟化老廢角質，讓它自然脫落，而不是勾到衣服，或在睡夢中被抓掉。請繼續用同樣的方法。輕柔清洗、不直接沖水、輕拍吸乾、自然風乾，然後薄擦一層LOCK。

忍住想用搓洗加速脫皮的衝動。皮屑時候到了自然會脫落。過早撕下，會連同色料一起帶走。

第3週起 · 恢復日常

到了第3週，表層恢復已大致完成，淋浴也回到平常的習慣。熱水仍會讓底下的新生肌膚變乾，但只能用溫水的嚴格規則可以放寬。水柱直接沖到也沒關係。您可以換回平常的沐浴乳，不過整體而言，無香料的溫和潔膚產品仍是刺青肌膚更好的選擇。

這也是在淋浴後步驟中加入SHIELD 刺青防護霜的時候。SHIELD結合每日保濕與SPF15廣譜防曬，能在色彩飽和的刺青作品上隱形服貼。它專為平日的日常曝曬而設計，例如通勤、辦事和走路上班。它不是海灘用的防曬乳。若要長時間待在戶外、刻意曬太陽或游泳，請在上面再擦SPF50+，並每2小時補擦一次。

紫外線曝曬是刺青多年來褪色的主因，而刺青恢復後的每日防護，是您能養成影響最大的習慣。

肥皂 新刺青該用什麼肥皂

前2週先別用平常的沐浴乳。肥皂比大家以為的更重要。

選擇重點

• 無香料配方。
• 不含酒精的配方。
• pH平衡，接近肌膚約5.5的天然pH值。
• 專為敏感或受損肌膚設計。
• 不含精油、植物萃取，也不含「天然」活性成分。

避開

• 有香味的沐浴乳，即使只是淡淡香氣的也一樣。
• 抗菌皂，除非您的刺青師或醫師特別建議使用。許多刺青師確實會建議頭幾天使用溫和的抗菌潔膚產品，請優先遵循他們的指示，而非一般性建議。
• 別人用過或放在共用淋浴架上的肥皂。
• 去角質潔膚產品、水楊酸、甘醇酸或任何含活性成分的清潔產品。
• 含有月桂基硫酸鈉的產品，可能讓受損的肌膚變乾並受到刺激。

想了解更完整的恢復背景，請參閱我們的完整指南刺青需要多久才能恢復，以及關於整個過程中最重要時期的關鍵頭48小時指南。