刺青最痛的地方，是皮膚薄、骨頭靠近表面或神經末梢密集的部位，所以肋骨、脊椎、胸骨、腳、手與膝蓋後方名列前茅。手臂外側、大腿外側與小腿這類皮膚較厚、肉較多的部位最不痛。以下是以 1 到 10 分評分的完整圖表。
最痛中等最不痛
依刺青師與客人最常反映的感受，以 1 到 10 分評分。疼痛因人而異，請當作參考，而非保證。
原理為什麼有些部位比較痛
刺青針會把墨水送入皮膚下約 1 到 2 公釐深的真皮層，也就是神經末梢所在之處。感受到多痛，取決於 3 件事。
- 骨頭靠近表面。肋骨、胸骨、脊椎、腳踝與脛骨上方幾乎沒有脂肪或肌肉緩衝針頭，許多人會感覺到穿透骨頭的震動。
- 皮膚較薄。手臂內側、手腕內側、頸部與膝蓋後方的皮膚較薄，對反覆下針更敏感。
- 神經密度。手、腳、嘴唇與臉部的神經末梢遠多於手臂或大腿外側。
圖表上段最痛的刺青部位
- 肋骨。隨每次呼吸起伏的骨頭上覆著薄薄的皮膚，常被形容為最難撐過的部位。
- 腋下。神經與淋巴結密集，很少有人選它作為第一個刺青。
- 脊椎與胸骨。針頭正下方就是骨頭，感覺尖銳又帶著震動。
- 腳與腳踝。薄皮、骨頭與肌腱，幾乎沒有緩衝。
- 膝蓋與膝蓋後方。膝蓋骨突出，膝蓋後方的皮膚又薄又有彈性。
- 手、手指與手肘。皮膚薄、神經多又經常活動，這些部位也因此更容易褪色。
圖表下段最不痛的刺青部位
- 上臂外側與肩膀。肌肉上覆著厚實的皮膚，成為經典的第一個刺青部位不是沒有原因的。
- 前臂外側。容易撐過、容易看見，也容易照顧。
- 大腿外側與小腿肚。有充足的肌肉與脂肪緩衝針頭，也有空間容納大型作品。
- 上背與臀部。皮膚厚實、緩衝良好，不過長時間的背部療程會讓人疲累。
刺青當天讓療程更痛的因素
- 躺在椅上的時間。多數人覺得第一個小時最輕鬆。3 到 4 小時後皮膚會變得更敏感，因此大型作品會分成多次療程。
- 作業內容。割線尖銳而快速。打霧與填色會反覆經過同一塊皮膚，可能感覺像皮膚被磨破。
- 酒精與咖啡因。酒精會讓血液變稀，兩者都可能讓人更緊張。刺青前至少 24 小時避免飲酒。
- 睡眠與飲食。疲倦與低血糖會降低忍受度。事先好好吃一餐，並帶點零食。
- 肌膚狀態。乾燥、曬傷或受刺激的肌膚更敏感，也更難作業。水潤的肌膚讓刺青師更容易作業。
準備充分的肌膚不會讓肋骨刺青變得不痛，但能給刺青師更好的作業表面，也讓您有更好的癒合起點。
預約之前如何準備您的肌膚
提前 3 週開始。PRIME 是專為刺青前 21 天設計的精華。它能強化肌膚屏障，為肌膚補水，打造平滑的畫布。在一項刺青師與消費者研究中，90% 的刺青師表示下針更加順暢。
- 2 週內讓刺青部位避開日曬，當天才不會曬傷或脫皮。
- 每天保濕，但當天請以乾淨肌膚前來，部位上不要擦任何產品。
- 前一晚好好睡，刺青前 1 到 2 小時吃一頓完整的餐點。
- 穿著寬鬆、深色、方便露出刺青部位的衣物。
完整清單請參閱如何準備您的第一個刺青。至於為什麼疼痛對許多人來說是意義的一部分，ICONICA 深入探討刺青疼痛的意義。
常見問題刺青疼痛，常見問題
第一個刺青最不痛的部位是哪裡？
上臂外側、前臂外側、大腿外側與小腿肚。這些部位皮膚較厚，針頭與骨頭之間有更多肌肉或脂肪。
刺青是什麼感覺？
多數人形容像是反覆的熱辣刮擦，或像被貓抓。在骨頭上可能感覺像嗡嗡的震動，打霧則比較像擦傷。
刺在骨頭上比較痛嗎？
通常是。由於脂肪或肌肉少，無法吸收針頭的衝擊，肋骨、脊椎、胸骨、腳踝與脛骨上方的部位往往比較痛。
刺青療程越久會越痛嗎？
常常如此。幾個小時後皮膚會變得更敏感，所以長時間的作品通常分成每次 3 到 5 小時的療程。
刺青前可以擦麻醉藥膏嗎？
請先詢問您的刺青師。有些刺青師樂意配合麻醉產品，有些則認為會改變皮膚吃墨的方式。未經與他們討論，請勿擦任何東西。
依設計選擇部位，再為它做好準備。
骨感、皮膚薄的部位最痛，肉多的部位最不痛，但只要準備得當，每個部位都能撐過。好好休息、吃飽、避開日曬，並帶著水潤的肌膚前來。
疼痛分數是依刺青師與客人常見反映所整理的一般參考，並非醫療建議。若您正在服用抗凝血劑、患有皮膚疾病或懷孕，刺青前請先諮詢醫師。
