新しいタトゥーがあるときのシャワー完全ガイド
はい、新しいタトゥーでもシャワーは浴びられますし、浴びるべきです。お湯はぬるめに、シャワーは短く、水流をタトゥーに当てず、指先でやさしく洗いましょう。最初のシャワーは、回復期のなかでも小さいながら妙に緊張する瞬間です。だからこそ、本当に大切なポイントをここで詳しくお伝えします。
結論から 新しいタトゥーでシャワーは浴びられる？
シャワーは安全であるだけでなく、きれいに回復するための大切な一部です。水が新しいタトゥーにとって危険だという考えは、半分は正しく、半分は誤解を招きます。最初の数週間、入浴、プール、ジャグジー、海で新しいタトゥーを水に浸すと、感染症のリスクが実際にあります。正しく行うシャワーは、タトゥーが回復していく過程の一部です。
違いは、さらされ方にあります。シャワーをタトゥーから外し、ぬるま湯で手早く浴びて、ていねいに洗えば、そのままでは肌の上に残ってしまう血漿、インクの残り、細菌を取り除けます。ほとんどの混乱は、ひとつのフレーズで解消します。シャワーはよい。浸かるのはよくない。
タイミング タトゥーを入れたあと、いつからシャワーを浴びられる？
答えは保護材の種類によって異なります。また、ここに書かれた内容よりも、アーティストの指示が優先されます。
アーティストがラップや一般的な包帯を使った場合は、指定された時間（通常は2〜4時間）そのままにし、その後外して最初の洗浄を行います。この最初の洗浄のあとは、シャワーを浴びてかまいません。実際には、施術を受けた時間帯にもよりますが、多くの人がその日のうちか翌朝にはふだんどおりシャワーを浴びています。
アーティストが医療用粘着フィルムを使った場合は、たいていすぐにシャワーを浴びられます。これらのフィルムは、短時間なら水に触れても耐えられるようにつくられています。アーティストの具体的な指示に従ってください。ただ、ほとんどの人は帰宅してすぐにシャワーを浴びても問題ありません。
初日にタトゥーを洗うべきでしょうか。はい。保護材を外したあとの最初の洗浄は、標準的なアフターケアの一部です。乾いた血漿、血液、軟膏の残りを取り除きます。これらはそのままにすると、厚いかさぶたになってしまいます。この最初の洗浄が、回復期全体を通してもっとも重要です。
シャワーはよい。浸かるのはよくない。ルールのすべてを、ひと言で。
方法 新しいタトゥーでのシャワーの浴び方
方法はシンプルですが、どのステップも重要です。どれかを省くと、そこから回復のトラブルの多くが始まります。
- お湯はぬるめに設定します。熱いお湯は、もっとも多い失敗です。血管を広げ、タトゥーからの浸出液を増やし、できかけのかさぶたを早くふやかしてしまいます。
- シャワーがタトゥーに直接当たらない位置に立ちます。体の向きを変える、シャワーヘッドを外に向ける、手を添えて水流をさえぎるなどしましょう。タトゥーに届く水は、やさしく流れ落ちる程度にとどめます。
- シャワーは短く。5〜10分ほどで十分です。長いシャワーは、実質的にお湯に浸かるのと同じです。
- タトゥーを洗う準備ができたら、シャワーの直接の水流から離れます。無香料でpHバランスのとれた洗浄料を少量、手に取ります。タトゥーに直接つけたり、ウォッシュクロスやスポンジを使ったりはしないでください。
- 指先で円を描くように、やさしく洗います。30〜60秒ほどで十分です。こするのではありません。血漿や残留物を浮かせて取り除くのです。
- できるだけやさしい水流でタトゥーをすすぎます。シャワーの水圧が強い場合は、手のひらに水をためて、その部分に流しかけるようにします。
- シャワーから出たら、清潔なペーパータオルで押さえるように水気をとります。決してこすらないでください。布のタオルには細菌がひそんでいることがあり、にじみ出た血漿に張りつくこともあります。
- 製品を塗る前に、少なくとも15分は肌を完全に自然乾燥させます。
避けるべきもの シャワーでしてはいけないこと
- 熱いシャワーは浴びないでください。ぬるま湯だけにします。
- シャワーヘッドをタトゥーに直接向けないでください。水圧が直接かかると回復期の肌を傷め、かさぶたが早くはがれてしまうことがあります。
- お湯に浸からないでください。入浴も、長いシャワーも、お湯を浴びたまま立ち続けるのも避けます。
- ボディタオル、ウォッシュクロス、スポンジ、角質ケア用ミトンなど、凹凸のあるものはタトゥーやその周りに使わないでください。
- 香りの強いボディソープや刺激の強いボディソープは使わないでください。香料、アルコール、アクティブ成分は、いずれも回復期の肌にしみることがあります。
- 皮むけが完全に終わるまでは、タトゥーの上やそのすぐ周りを剃らないでください。
- タトゥーをシャワーの水流に向けたまま髪にコンディショナーをつけないでください。反対側に体を傾けましょう。
- 布のタオルでこすって拭かないでください。ペーパータオルで押さえるように水気をとるだけにします。
時期別に 回復の段階ごとのシャワー
初めてのシャワー · 保護材を外したあと
これは回復期全体でもっとも重要な洗浄です。タトゥーの表面には、にじみ出た血漿、残ったインク、スタジオで塗った軟膏がのっています。指先と無香料の洗浄料でやさしく洗い、できるだけやさしい水流ですすぎ、ペーパータオルで押さえて水気をとり、LOCKを塗る前に15〜20分かけて完全に自然乾燥させます。
シャワーの水にインクが流れ出ても、心配はいりません。施術後に肌の表面の層にとどまっていた余分な色素が、いま流れ出ているだけです。大切な色素、つまり真皮にあるインクは、アーティストが入れた場所にそのままとどまっています。
1週目 · 毎日のルーティン
2日目以降は、ふだんどおりシャワーを浴びてかまいませんが、上で紹介したタトゥー専用の方法で行います。1日1回のシャワーに加え、同じ指先と洗浄料の方法で洗面台で1〜2回やさしく洗う。多くの人にとって、それがちょうどよいリズムです。
シャワーのたびに、肌が完全に自然乾燥してから、LOCK タトゥー リカバリー コンプレックスを薄くのばします。シャワー後は肌がもっとも清潔で、製品がなじみやすいタイミングです。LOCKは、回復期の肌を支えるように処方されています。肌をふさがずになじむ軽さで、無香料・アルコールフリー。回復を遅らせる原因となる刺激を避けるのに役立ちます。一般的なボディローションの多くは傷のない肌向けにつくられており、整いつつあるバリアに刺激となる成分を含むことがあります。
2週目 · 皮むけの段階
この週は、タトゥーの表面が目に見えて皮むけし、はがれていきます。シャワーはその過程を助けます。ぬるま湯が古い角質をやさしくやわらげるので、衣服に引っかかったり、寝ている間にかき取られたりせず、自然にはがれ落ちるからです。同じ方法を続けてください。やさしく洗い、シャワーを直接当てず、押さえて水気をとり、自然乾燥させてから、LOCKを薄く。
こすって皮むけを早めたくなっても、我慢してください。皮は、はがれる準備ができれば自然に落ちます。早くはがすと、色素も一緒に持っていかれてしまいます。
3週目以降 · ふだんどおりに
3週目には表面の回復はほぼ完了し、シャワーはふだんのルーティンに戻ります。熱いお湯はその下の新しい肌をまだ乾燥させますが、ぬるま湯という厳格なルールは緩めてかまいません。シャワーが直接当たっても大丈夫です。いつものボディソープに戻しても問題ありませんが、タトゥーのある肌には、やはり無香料でやさしい洗浄料のほうがおすすめです。
このタイミングで、シャワー後のルーティンにSHIELD タトゥー ディフェンス クリームを加えましょう。SHIELDは毎日の保湿とSPF15のブロードスペクトラムの紫外線対策をひとつにし、色の濃いタトゥーの上にも目立たずなじむように処方されています。通勤、用事、職場まで歩く道のりなど、日常のふとした日差しのために設計されたものです。ビーチ用の日焼け止めではありません。屋外で長く過ごす日、意図的に日に当たるとき、泳ぐときは、上からSPF50+を重ね、2時間ごとに塗り直してください。
紫外線は、長年のうちにタトゥーが色あせる主な原因です。タトゥーが回復を終えたあとの毎日の紫外線対策は、あなたにできるもっとも効果の大きい習慣です。
せっけん 新しいタトゥーに使うせっけんの選び方
最初の2週間は、いつものボディソープはお休みにしましょう。せっけん選びは、思っている以上に重要です。
選ぶべきもの
- 無香料の処方。
- アルコールフリーの処方。
- pHバランスがとれ、肌本来のpHである約5.5に近いもの。
- 敏感な肌や、ダメージを受けた肌のために設計されたもの。
- エッセンシャルオイル、植物エキス、「ナチュラル」なアクティブ成分を含まないもの。
避けるべきもの
- 香りつきのボディソープ。ほのかな香りのものも含みます。
- 抗菌せっけん。ただし、アーティストや医師が特にすすめた場合は除きます。最初の数日間は刺激の少ない抗菌洗浄料をすすめるタトゥーアーティストも多いので、一般的な指針よりもその指示に従ってください。
- ほかの人が使った固形せっけんや、共用のシャワートレーに置かれていた固形せっけん。
- 角質ケア用の洗浄料、サリチル酸、グリコール酸、その他アクティブ成分を含む洗浄料。
- 傷ついた肌を乾燥させ、刺激することのあるラウリル硫酸ナトリウムを含む製品。
回復期全体については、タトゥーが落ち着くまでの期間の完全ガイドと、プロセス全体でもっとも重要な時期を扱った大切な最初の48時間のガイドをご覧ください。
ぬるま湯で。短く。やさしく。シャワーを直接当てない。
新しいタトゥーでのシャワーは難しくありませんが、細部が結果を左右します。ぬるま湯で、タトゥーに水圧を直接かけず、無香料の洗浄料を指先でつけ、ペーパータオルで押さえて水気をとり、自然乾燥させてから、LOCKを薄く。最初の2週間これを続ければ、シャワーにまつわる回復のトラブルのほとんどを避けられます。
この記事は皮膚科学におけるベストプラクティスの原則を反映したもので、タトゥーのアフターケアに関する一般的な指針を目的としています。医学的なアドバイスではなく、資格を持つ医療専門家への相談に代わるものではありません。必ずタトゥーアーティストから受けた具体的なアフターケアの指示に従ってください。回復期に感染症の兆候、アレルギー反応、その他気になる症状に気づいた場合は、登録された皮膚科医または医師に相談してください。
