O que acontece
Quando a tinta é depositada na derme, o sistema imunológico reconhece-a como estranha. Os macrófagos engolfam as partículas de pigmento e «retêm» as mesmas no local. Com o tempo, essas células morrem e passam o pigmento para novos macrófagos. Este ciclo nunca pára.

Por que isso é importante
A sua tatuagem é permanente devido a essa reciclagem imunológica, mas isso também explica por que as tatuagens desaparecem ou ficam borradas com o tempo.

Fato surpreendente
O seu corpo está constantemente a tentar limpar a sua tatuagem, só que você não vê isso a acontecer.

O que acontece
O açúcar elevado no sangue endurece as fibras de colagénio através de um processo chamado glicação. Isso torna a pele menos elástica e mais propensa a distorções.

Por que isso é importante
As tatuagens dependem da estrutura do colagénio para manter o pigmento bem fixado. Se o colagénio se tornar frágil, as tatuagens podem distorcer-se ou desbotar mais rapidamente.

Fato surpreendente
Uma dieta rica em açúcares processados pode envelhecer as suas tatuagens de dentro para fora.

O que acontece
Pequenos poluentes transportados pelo ar (partículas PM2,5) penetram na pele, gerando radicais livres. Estas moléculas reativas danificam o colagénio e a elastina, ao mesmo tempo que degradam as moléculas de pigmento.

Por que isso é importante
A poluição urbana pode fazer com que as tatuagens fiquem sem brilho e menos vibrantes, mesmo que você seja diligente com o uso de protetor solar.

Fato surpreendente
Viver numa grande cidade sem cuidados antioxidantes diários pode desbotar as tatuagens quase tão rapidamente quanto a exposição ao sol.

O que acontece
Após uma tatuagem, a barreira cutânea repara-se enquanto os folículos capilares empurram os cabelos em crescimento através do tecido em cicatrização. Isso, combinado com a inflamação e a reparação nervosa, causa comichão.

Por que isso é importante
Coçar atrapalha a cicatrização, aumenta o risco de cicatrizes e pode remover a pigmentação.

Fato surpreendente
Aquela «comichão da tatuagem» não é apenas secura, é o crescimento do cabelo a irritar a pele traumatizada.

O que acontece
Tatuagens grandes e densas podem reduzir ligeiramente a penetração dos raios UV nessas áreas, o que pode influenciar a produção de vitamina D na pele. Embora não seja perigoso, é algo a ter em conta.

Por que isso é importante
Pessoas com tatuagens extensas, especialmente quando combinadas com o uso diligente de protetor solar, podem precisar verificar os níveis de vitamina D.

Fato surpreendente
As suas tatuagens podem bloquear uma parte da produção natural de vitamina D.

O que acontece
O colagénio dá estrutura à derme. Um colagénio denso e saudável mantém a pigmentação numa matriz estável e faz com que as tatuagens pareçam mais nítidas. Quando o colagénio enfraquece, as tatuagens ficam desfocadas.

Por que é importante
As escolhas de estilo de vida (ingestão de proteínas, sono, exercício físico) e os cuidados com a pele que apoiam o colagénio indiretamente apoiam a nitidez da tatuagem.

Fato surpreendente
As tatuagens em peles jovens e ricas em colagénio ficam mais nítidas e, com os cuidados certos, é possível preservar essa densidade.

O que acontececom a luz azul de alta energia (
) A luz azul de alta energia proveniente de telemóveis, computadores portáteis e LEDs interiores penetra profundamente na pele, gerando stress oxidativo.

Por que é importante
A luz azul pode acelerar o desbotamento da pigmentação e o envelhecimento da pele, mesmo sem exposição solar.

Fato surpreendente
As suas tatuagens estão sob ataque durante as maratonas de Netflix tanto quanto na praia.

O que acontece
O pigmento da tatuagem pode ocultar sinais de alerta precoces, como manchas ou lesões irregulares. Os dermatologistas recomendam exames completos da pele para pessoas tatuadas, especialmente com tatuagens grandes ou escuras.

Por que é importante
Proteger as suas tatuagens também significa proteger a sua saúde.

Fato surpreendente
As tatuagens podem dificultar a detecção precoce do melanoma, por isso é essencial fazer exames regulares.

O que acontece
À medida que o colagénio e a elastina se degradam, a pele perde firmeza. As tatuagens podem esticar, ceder ou distorcer com a gravidade e o movimento das articulações.

Por que é importante
Cuidados com a pele e estilo de vida que retardam o envelhecimento da pele também preservam a geometria da tatuagem.

Fato surpreendente
As suas tatuagens podem «migrar» com o tempo, não porque a tinta se move, mas porque a sua pele se move.

O que acontececom o
O tabagismo contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o fornecimento de oxigénio e nutrientes à pele. Isso retarda a cicatrização e a reparação a longo prazo, o que afeta a clareza da pigmentação.

Por que isso é importante
As tatuagens em fumantes costumam parecer mais borradas, opacas ou envelhecidas em comparação com as de não fumantes.

Fato surpreendente
Fumar não só envelhece o rosto, como literalmente destrói as tatuagens.

«O efeito de circulação»

O que acontece:O exercício físico regular estimula a circulação, melhorando o fornecimento de nutrientes e oxigénio à pele. Uma melhor circulação contribui para a saúde e reparação dos tecidos.

Por que isso é importante
Embora o suor possa irritar tatuagens recentes, a longo prazo, pessoas ativas tendem a ter tatuagens com aparência mais saudável graças a um melhor fluxo sanguíneo.

Fato surpreendente
Um coração saudável também significa tatuagens mais saudáveis.

O que acontececom a tatuagem (
) As alterações hormonais, decorrentes da gravidez, menopausa ou medicação, afetam a espessura, hidratação e elasticidade da pele. As tatuagens podem parecer mais claras ou distorcidas durante essas alterações.

Por que isso é importante
Compreender os efeitos hormonais na pele ajuda a gerir as expectativas quanto à longevidade da tatuagem.

Fato surpreendente
As suas tatuagens podem mudar sutilmente com as fases da vida, não apenas com a idade.

O que acontecedurante o sono profundo? O sono profundo é quando o hormônio do crescimento aumenta e a reparação dos tecidos atinge o seu pico. A falta de sono reduz a produção de colagénio e retarda a cicatrização de feridas.

Por que isso é importante
A falta de descanso antes ou depois da tatuagem pode fazer com que ela cicatrize menos eficientemente e envelheça mais rapidamente.

Fato surpreendente
O sono de beleza não é apenas para deixar a pele brilhante, ele literalmente ajuda a fixar a tinta.